¿Quién soy?
Conocer los mecanismos que me habían llevado a vivir anclada al desasosiego y encontrar mi propia luz interior, fue lo que despertó en mi la necesidad de transmitir lo que sentía a los demás y lo que me conectó con mi auténtica vocación: la de ayudar a todo aquel que la vida pusiera en mi camino a alcanzar una mayor plenitud, alentar a que encontrara dentro de sí mismo sus propios recursos de sanación y acompañarle hacia el encuentro de su verdadero Ser.
El comienzo de este viaje vino de la mano de la Meditación, en su práctica encontré la base de mi equilibrio y el motor de mi crecimiento. Con ella abandoné la “huida hacia adelante” y dirigí la mirada hacia el interior, permitiéndome parar, respirar, observar, conocerme y reconstruirme.
Practicante rigurosa de meditación vipassana desde el año 2012, pude comprender en seguida la importancia de la práctica meditativa como el impulso de cualquier proceso de autoconocimiento y de evolución consciente.
Titulada como:
Terapeuta Transpersonal (Escuela Española de Desarrollo Transpersonal)
Experta en Mindfulness y Desarrollo Personal (Universidad de Almería)
Consultora en Mindfulness Transpersonal (Escuela Española de Desarrollo Transpersonal)
Máster en Hipnosis Clínica. Especialidad en Terapia Regresiva (Escuela Oficial de Hipnosis Clínica Directa)
Especialista en Psicoterapia Emocional – Terapia centrada en las emociones (Universidad Europea Miguel de Cervantes)
Experta en Coaching Transpersonal (Escuela Transpersonal de Coaching)
Facilitadora de Educación Mindfulness en Centros Educativos (Escuela Española de Desarrollo Transpersonal)
Así como especializada en diversas técnicas de sanación, que yo misma he investigado y experimentado, lo que primordialmente me capacita para acompañar a otro ser humano al encuentro de sí mismo, es haber transitado antes por ese camino profundo hacia el interior de mí misma, reconocer mis propios conflictos internos y transmutar todo aquello que me había desconectado de mi verdadera esencia, en luz y aprendizaje.
Dirijo desde el año 2016 el Centro de Meditación y Terapias: “Centro Mindfulness”, ubicado en Madrid (España), un espacio destinado al crecimiento interior en el que comencé a difundir el desarrollo de la Atención Plena a través de la práctica meditativa y de programas de mindfulness diseñados por mí misma, así como al ejercicio de la psicoterapia.
En este recorrido personal y profesional, comienzo a darme cuenta de mi facilidad para conectar con el mundo interior “del otro”, mi capacidad para reconocer sus sombras y mi intuición para sentir su energía. Fruto de ello, se va aclarando mi propósito vital de acompañamiento, a través de diferentes métodos, ejercicios y prácticas diseñadas para complementar cualquier proceso de evolución.